BALLANCE - DR. TANJA KÜHNE®

Als ausgebildete BALLance-Trainerin würde ich mich sehr freuen, deinen Rücken zum Schmunzeln zu bringen ;-).

Denn die "BALLance Dr, Tanja Kühne®"- Methode zielt auf Entspannung der Muskulatur mit der darauffolgenden Entlastung der Bandscheiben. Diese Wechselwirkung unterstützt die natürliche Aufrichtung (Entlastung) der Wirbelsäule - und das lässt die Wirbelsäule schmunzeln...

Bei dieser Methode werden gymnastische Übungen

hauptsächlich in entspannter Rückenlage ausgeführt.

Sie bestehen aus Roll-, Dreh- und massageähnlichen

Druckbewegungen, sowie einfachem Liegen auf den

Trainingsgeräten in Kombination mit speziellen

Atemübungen.

Besonders effektiv bei:

-> Migräne und Spannungskopfweh 

-> Verspannungen

-> Ischias- und Piriformis Syndrom

-> Skoliose

-> LWS/BWS/HWS-Syndrom

-> Schmerzpatienten (musulär bedingt)

-> Burnout und Depressionen 

uvm.

 

 

BALLance:

Dienstags: 09:00 -  10:00Fitness-Studio INJOY - Bregenz

(Mariahilfstraße 29, 6900 Bregenz) 

Mittwochs: 18:00 - 19:00 - Motion & Dance Werkstatt - Hard

(Wallstraße 45, 6971 Hard)

Rücken meets BALLance: 

Donnerstags: 19:00 - 20:00 - Motion & Dance Werkstatt - Hard

(Rückenkräftigunsübungen und BALLance* kombiniert - Wallstraße 45 - 6971 Hard)

Bitte um Anmeldung, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

hallo@sandra-koelbl.com - 0043 699 181 184 14

 

 

Einzelbehandlungen - BALLance* + Rücken meets BALLance:*

In einem wunderschönen Raum in Hard - auf Anfrage jederzeit möglich!

(Am Sägenkanal 12, 6971 Hard) 

*BALLance by Dr. Tanja Kühne

+43 699 181 184 14

Impressum und Datenschutz

©2019 by Sandra Kölbl - proudly created with Love (and Wix.com)