BALLANCE - DR. TANJA KÜHNE®

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Als ausgebildete BALLance-Trainerin würde ich mich sehr freuen, deinen Rücken zum Schmunzeln zu bringen ;-).

Denn die "BALLance Dr, Tanja Kühne®"- Methode zielt auf Entspannung der Muskulatur mit der darauffolgenden Entlastung der Bandscheiben. Diese Wechselwirkung unterstützt die natürliche Aufrichtung (Entlastung) der Wirbelsäule - und das lässt die Wirbelsäule schmunzeln...

Bei dieser Methode werden gymnastische Übungen hauptsächlich in entspannter Rückenlage ausgeführt. Sie bestehen aus Roll-, Dreh- und massageähnlichen

Druckbewegungen, sowie einfachem Liegen auf den Trainingsgeräten in Kombination mit speziellen Atemübungen.

 

 

Besonders effektiv bei:

-> Migräne und Spannungskopfweh 

-> Verspannungen

-> Ischias- und Piriformis Syndrom

-> Skoliose

-> LWS/BWS/HWS-Syndrom

-> Schmerzpatienten (musulär bedingt)

-> COPD

-> Burnout und Depressionen 

uvm.

 

 

 

Alle Kurse finden im Moment nur online statt!!!!

BALLance:

Dienstags: 09:00 -  10:00Fitness-Studio INJOY - Bregenz

(Mariahilfstraße 29, 6900 Bregenz) 

Mittwochs: 19:00 - 20:00 - Am Sägekanal 12, 6971 Hard

Rücken meets BALLance: 

Donnerstags: 19:00 - 20:00 - Fitness-Studio INJOY - Bregenz

(Mariahilfstraße 29, 6900 Bregenz) 

Bitte um Anmeldung, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

hallo@sandra-koelbl.com - 0043 699 181 184 14

 

 

 

Einzelbehandlungen finden im  Moment auch nur online statt!!!!

Einzelbehandlungen - BALLance* + Rücken meets BALLance:*

In einem wunderschönen Raum in Hard - auf Anfrage jederzeit möglich!

(Am Sägenkanal 12, 6971 Hard) 

*BALLance by Dr. Tanja Kühne

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