BALLANCE - DR. TANJA KÜHNE®
Als ausgebildete BALLance-Trainerin würde ich mich sehr freuen, deinen Rücken zum Schmunzeln zu bringen ;-).
Denn die "BALLance Dr, Tanja Kühne®"- Methode zielt auf Entspannung der Muskulatur mit der darauffolgenden Entlastung der Bandscheiben. Diese Wechselwirkung unterstützt die natürliche Aufrichtung (Entlastung) der Wirbelsäule - und das lässt die Wirbelsäule schmunzeln...
Bei dieser Methode werden gymnastische Übungen hauptsächlich in entspannter Rückenlage ausgeführt. Sie bestehen aus Roll-, Dreh- und massageähnlichen
Druckbewegungen, sowie einfachem Liegen auf den Trainingsgeräten in Kombination mit speziellen Atemübungen.
Besonders effektiv bei:
-> Migräne und Spannungskopfweh
-> Verspannungen
-> Ischias- und Piriformis Syndrom
-> Skoliose
-> LWS/BWS/HWS-Syndrom
-> Schmerzpatienten (musulär bedingt)
-> COPD
-> Burnout und Depressionen
uvm.
Alle Kurse finden im Moment nur online statt!!!!
BALLance:
Dienstags: 09:00 - 10:00 - Fitness-Studio INJOY - Bregenz
(Mariahilfstraße 29, 6900 Bregenz)
Mittwochs: 18:00 - 19:00 - Am Sägekanal 12, 6971 Hard
Rücken meets BALLance:
Donnerstags: 19:00 - 20:00 - Fitness-Studio INJOY - Bregenz
(Mariahilfstraße 29, 6900 Bregenz)
Bitte um Anmeldung, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
- 0043 699 181 184 14
Einzelbehandlungen finden im Moment auch nur online statt!!!!
Einzelbehandlungen - BALLance* + Rücken meets BALLance:*
In einem wunderschönen Raum in Hard - auf Anfrage jederzeit möglich!
(Am Sägenkanal 12, 6971 Hard)
*BALLance by Dr. Tanja Kühne


